Il senso di scopo non si perde, si incrina: ed è esattamente lì che inizia il lavoro più interessante
Ti è mai capitato di guardare la tua giornata, trovare tutto in ordine, tutto in piedi, tutto come al solito, e sentirti comunque altrove?
“Facevo tutto quello che dovevo fare: il lavoro andava, i rapporti reggevano, la routine era in piedi. Ma ogni mattina mi svegliavo con una sensazione strana: stavo facendo le cose giuste per le ragioni sbagliate. O peggio: non sapevo più quali fossero le ragioni.”
Non c’è stata una crisi visibile, nessuna rottura eclatante.
Solo una progressiva distanza tra sé e ciò che si fa, come quando una stanza che conosci a memoria, a un certo punto, smette di somigliarti.
Questo è il momento in cui il senso di scopo va in silenzio.
Il senso di scopo non è quello che pensi
Prima di tutto, sgombriamo il campo da una narrativa che fa più danno che bene.
Il senso di scopo non è una missione epica: non è la tua vocazione con la V maiuscola, il tuo talento unico, la ragione cosmica per cui sei al mondo.
Quella versione del purpose viene dall’industria della crescita personale e, di solito, produce solo frustrazione e senso di inadeguatezza.
Il senso di scopo, in senso più umano e quotidiano, è qualcosa di più semplice: sapere perché stai facendo quello che stai facendo.
Sapere che il lavoro che fai ha un senso per te, non solo un compenso, sapere che la cura che metti nelle relazioni nasce da qualcosa di tuo, non solo dall’abitudine.
Sapere che le scelte quotidiane, almeno in parte, sono allineate con quello che per te conta davvero.
Quando questo filo si allenta, si ha una sensazione precisa: non è dolore acuto, è una specie di opacità.
Le cose funzionano, ma non nutrono.
Continuare a fare, smettere di sentire
Il senso di scopo non scompare dall’oggi al domani: si incrina.
Può succedere durante un passaggio, un cambio di ruolo, una separazione, una fase della vita che finisce o, anche, a fronte di cambiamenti “normali”, di un figlio che cresce, un progetto che si chiude, una relazione che cambia forma.
In quei momenti, spesso, continuiamo a fare quello che facevamo.
Ma lo facciamo diversamente: più in automatico, più in difensiva, più stanchi.
Non perché siamo pigri o ingrati o “in burnout da manuale”: ma perché il senso che sosteneva tutto quel fare si è silenziosamente esaurito.
E qui arriva il punto: la maggior parte delle persone non si ferma a riconoscerlo, anzi.
Accelera, lavora di più, si impegna di più, aggiunge obiettivi, progetti, agende nuove: come se il vuoto potesse essere riempito con altro movimento.
Ma il vuoto non si riempie girando come trottole, si attraversa con più ascolto.
Le emozioni che arrivano quando il senso di scopo si incrina
Se presti attenzione, in quel vuoto, ci sono segnali emotivi abbastanza chiari, che spesso vengono scambiati per altro.
Noia
Non quella superficiale di un pomeriggio pigro ma quella che arriva nel mezzo di una riunione importante, o durante un compito in cui sei brava, e ti dice sottovoce: questo non mi appartiene più.
Irritazione
Non la rabbia di chi è in conflitto aperto con qualcosa o qualcuno ma qualcosa di più sottile: una frizione costante, a bassa intensità, che non ha un bersaglio preciso ma ne trova sempre uno.
Le cose scivolano meno, le persone pesano di più.
Non perché siano cambiate loro, ma perché è cambiato il tuo punto di osservazione e il corpo lo registra prima della testa.
Distrazione
Non quella da smartphone o da agenda piena ma quella più silenziosa che ti porta altrove anche quando sei presente: in una conversazione, in un progetto, in un momento che “dovrebbe” importarti.
Non riesci ad abitare davvero quello che stai facendo, come se una parte di te avesse già cominciato a cercare altrove, senza ancora sapere cosa.
Aspettativa
Questa è forse la più sottile perché non è l’aspettativa di qualcosa di bello, che ha una qualità di apertura, di curiosità.
Questa ha una qualità di allerta: aspetti che qualcosa vada storto, che arrivi una conferma del disagio che già senti, che accada qualcosa che ti permetta finalmente di dire “ecco, lo sapevo”.
Non è pessimismo ma il segnale che qualcosa dentro di te è già in guardia e non sa ancora bene da cosa difendersi.
Queste non sono debolezze: sono informazioni.
Il sistema ti sta comunicando qualcosa e ignorarle non le fa smettere di parlare: le fa parlare più forte.
Quando tutti ti dicono di cambiare musica, ma tu sei ancora a metà canzone
La tentazione più comune è cercare un nuovo scopo subito, come se fosse una lampadina da sostituire.
Il problema è che quando il vecchio scopo si è incrinato, la persona non è ancora pronta per vederne uno nuovo perché non ha ancora capito cosa è cambiato, cosa è finito, cosa chiede di essere ascoltato.
Il lavoro vero, in questa fase, non è trovare: è ascoltare.
Ascoltare cosa non funziona più, cosa si è esaurito, cosa stava dietro al vecchio scopo.
Quale bisogno soddisfaceva?
Quale timore teneva a bada?
Quale desiderio conteneva?
Il senso di scopo non si ricostruisce attraverso un brainstorming di obiettivi, si ricostruisce attraverso un contatto più onesto con quello che oggi ha valore per te, con quello che sei disposta a scegliere consapevolmente, e con quello che invece stai portando ancora per inerzia.
È un lavoro lento, solido, reale.
Perché tutto questo ha a che fare con il Personal Coaching?
Il coaching non restituisce uno scopo già confezionato ma crea lo spazio per ascoltare cosa sta succedendo davvero sotto la superficie: quali parti di te sono stanche, quali valori non sono ancora nominati, quale direzione sta cercando una forma nuova.
Non accelera il processo, lo rende abitabile.
A volte, semplicemente, non hai perso il senso di scopo: hai solo smesso di avere il tipo di vita in cui il vecchio scopo aveva senso.
Che è un’informazione molto diversa e molto più utile su cui lavorare.
Tre domande per iniziare
Se senti che il tuo senso di scopo ha qualcosa da dirti, inizia da qui:
- Quando è stata una volta in cui ho provato una viva e vibrante gioia?
- Cosa è successo, e cosa è accaduto prima e dopo?
- Come posso rendere più significativa la normalità?
Nota le risposte, ma nota soprattutto le emozioni che arrivano mentre ci pensi.
Spesso dicono molto di più delle risposte stesse.